Vous sentez fermement que vous et votre partenaire êtes un bon partenaire, et vous voulez vous assurer que la relation est saine qui non seulement durera, mais qui fera beaucoup pour améliorer votre bien-être et vous faire le meilleur. personne que vous pouvez être pour votre partenaire.
Examinons 10 signes que vous êtes sur la bonne voie pour bâtir une relation saine avec votre partenaire.
10 SIGNES QUE VOUS ÊTES DANS UNE RELATION SAINE
- VOUS COMMUNIQUEZ TRÈS BIEN
La communication est essentielle à une relation saine. C’est la façon dont vous exprimez ce dont vous avez besoin et apprenez ce que votre partenaire attend de vous. Si vous ne pouvez pas parler de vos besoins physiques, émotionnels, spirituels et mentaux à votre partenaire ou s’il ne vous écoute pas bien, votre relation peut être vouée à l’échec.
- VOUS AVEZ LA LIBERTÉ DE POURSUIVRE DIFFÉRENTS INTÉRÊTS
Un signe d’une relation saine est lorsque la confiance a été bien établie, de sorte que votre partenaire n’a pas besoin de vous surveiller ou de passer chaque moment avec vous. Vous pouvez être avec des amis en train de faire une activité qui ne vous intéresse pas et ils ne s’inquiètent pas de votre infidélité dans la relation.
- IL Y A UNE CONTRIBUTION ÉGALE À LA RELATION
Il est important de sentir que vous contribuez tous les deux de manière égale, même si cela peut être de différentes manières dans votre relation. Par exemple, un partenaire peut fournir un soutien émotionnel alors que l’autre fournit un soutien financier, mais tant que les deux partenaires sentent qu’ils travaillent vers l’objectif de construire une vie forte ensemble, ils ont un équilibre de pouvoir sain dans les relations.
- VOUS ET VOTRE PARTENAIRE PRATIQUE ESPRIT
La pleine conscience peut être obtenue de plusieurs manières, mais c’est le signe que vous êtes dans une relation saine si vous et votre partenaire comprenez l’importance du moment présent.
Dans une étude sur la pleine conscience et la satisfaction relationnelle, les chercheurs ont découvert que la pleine conscience était liée à une diminution du stress émotionnel et des perceptions positives de la relation, même après un conflit. Ils ont également constaté que la pleine conscience des traits de personnalité individuels était liée à une meilleure qualité de communication pendant la discussion.
- VOUS POUVEZ ÊTRE INTIME DE PLUSIEURS MANIÈRES
Le sexe ne devrait pas être le seul moyen pour vous et votre partenaire de vous lier physiquement dans une relation saine. Il devrait y avoir beaucoup de contact non sexuel, de mots réconfortants, de rires partagés et d’autres petits moments intimes remplis de joie qui créent la relation de qualité que vous souhaitez.
- VOTRE PARTENAIRE EST SENSIBLE À VOS BESOINS
Vous pouvez exprimer vos besoins, même émotionnels, à votre partenaire et il écoute et trouve ensuite un moyen de fournir ce dont vous avez besoin ou de vous aider à le faire vous-même.
- VOUS COMBATTEZ ÉQUITABLEMENT
Lorsqu’il y a un désaccord dans une relation saine, votre partenaire écoute ce que vous voulez et fait valoir ce qu’il veut. Vous avez tous les deux l’occasion de parler et d’expliquer votre point de vue. Après avoir exprimé votre point de vue, vous travaillez tous les deux ensemble pour trouver une solution qui réponde idéalement à vos deux besoins.
- VOTRE PARTENAIRE MONTRE UN INTÉRÊT DANS VOTRE VIE QUOTIDIENNE
«C’est bien, mon chéri» n’est pas un excellent moyen de montrer un intérêt enthousiaste pour votre partenaire et les personnes qui entretiennent des relations saines savent que cela demande plus d’efforts. Accorder activement votre attention à votre partenaire et lui poser des questions sur sa vie montre que vous vous souciez de lui.
- VOUS ET VOTRE PARTENAIRE ASSUMEZ LA RESPONSABILITÉ
Les personnes qui entretiennent des relations saines agissent de la même manière qu’elles le font dans toutes les situations; ils se tiennent responsables de leurs actes et prennent des mesures pour résoudre les problèmes. S’il y a eu un conflit, vous avez joué un rôle dans ce conflit avec votre partenaire.
Dites à votre partenaire que vous vous excusez pour tous les sentiments blessés qui ont surgi de ce que vous avez dit dans le conflit et rappelez à votre partenaire que vous vous souciez d’eux et que vous les aimez. La réparation des relations est essentielle à des relations saines; Les couples en détresse ont autant de tentatives de réparation que les couples heureux, c’est juste que ces tentatives de réparation ont tendance à ne pas fonctionner parce que ces partenaires ne se sentent pas assez proches, acceptés ou en sécurité.
- VOUS SOULEVEZ LES AUTRES
Lorsque vous êtes dans une relation saine, un bon signe est que votre partenaire vous soutient et vous aide à vous remonter le moral lorsque vous êtes déprimé. Ils vous encouragent, vous rappellent vos forces, vous permettent de parler de vos préoccupations et vous aident à apaiser vos peurs. Dans une relation saine, votre partenaire vous rappelle que vous pouvez tout faire et il vous aidera à le faire.
